Ngoài chế độ ăn uống và luyện tập, đây là phương pháp giúp bạn giảm cân hiệu quả và nhanh chóng.

Làm chuyện ấy trong 1 giờ có thể đốt cháy khoảng 100 calo và kích thích sản xuất hormone Oxytocin, giúp ngăn ngừa ăn uống thái quá. Oxytocin, hay còn gọi là hormone tình yêu, tạo cảm giác gắn kết giữa các cặp đôi. Một nghiên cứu từ Đại học York cho thấy những người có ít gen thụ thể oxytocin OXTR sản xuất ít hormone này có nguy cơ thèm ăn đồ ngọt cao hơn. Nghiên cứu được thực hiện trên nhóm người từ 27-50 tuổi, với phân tích DNA qua mẫu máu để tìm hiểu mối liên hệ giữa oxytocin và hành vi ăn uống. Nhóm nghiên cứu cũng thu thập dữ liệu về thói quen ăn uống và phản ứng của não khi ăn.

Nghiên cứu cho thấy hormone oxytocin có ảnh hưởng đến thói quen ăn uống. Những phát hiện này sẽ được trình bày tại Hội nghị thường niên của Hiệp hội Nghiên cứu về Hành vi Tiêu hóa (SSIB). Mặc dù quan hệ tình dục mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng cần tránh lạm dụng. Quan hệ tình dục quá độ có thể gây hại cho sức khỏe, làm giảm ham muốn, và dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm, bao gồm nhồi máu cơ tim, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tuổi thọ.

Theo BS Huệ, quan hệ tình dục quá nhiều có thể làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến khả năng thụ tinh và gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe sinh sản, bao gồm nguy cơ vô sinh. Ngoài ra, việc cọ xát liên tục ở vùng kín có thể gây hại cho cả hai và tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Một nghiên cứu gần đây từ Brazil cho thấy tư thế phụ nữ ở trên là tư thế nguy hiểm nhất, dễ gây chấn thương "gãy cậu nhỏ". Các bác sĩ đã phân tích hồ sơ bệnh án của những bệnh nhân nhập viện vì lý do này trong 13 năm qua.

Các nhà nghiên cứu đã ghi nhận 44 trường hợp nhập viện do gãy "của quý", trong đó 42 trường hợp được khám, chụp X-quang và phẫu thuật. Bệnh nhân cho biết tai nạn gây đau đớn nghiêm trọng do dương vật có nhiều tế bào cảm giác. Các nhà khoa học cảnh báo các cặp đôi cần thận trọng khi chọn tư thế quan hệ. Nguồn: DailyMail.

Source: https://afamily.vn/ngoai-an-kieng-va-tap-the-duc-day-cung-la-cach-giup-ban-sut-can-rat-nhanh-20160713114213588.chn